🎊太好喝啦!!!!!🎉🎉 最近真的要被熱死了🥵 夏天超想喝飲料又怕會胖，不過又好想清涼解渴 只好來...

十大死因中的第八名 #高血壓性疾病 若是血壓控制不佳者， 一定要認識這著名的得舒飲食！ 得舒飲食...

最近有遇到案例因工作壓力大、身體很累，但就是無法入睡、睡眠時間不長的人，於是他去試了芝麻明EX，發現...

今天很早起床、很早收工🙂 回台中後繼續上工💪🏻💪🏻💪🏻 還在工作崗位上的你 一起加油⛽️...

不好意思最近一直被我洗版 如同我說的 最近的日子裡 我不是在趕稿，就是在趕稿沒錯😌 但看到自己的...

假日滑一波!...

很多人會把血脂統稱為膽固醇， 但血脂其實可分為✨✨四種✨✨ ☑️ 總膽固醇 ☑️ 三酸甘油脂 ☑️...

吐司一直是廣受歡迎的早餐🍞 果醬吐司也是我的選擇之一🍓 少吃夾培根、火腿、肉鬆或鮪魚沙拉的🐟 👀 ...

踏青☀️👣🐄🐑🌲...

雞蛋中確實含有膽固醇， 但會影響人體健康、民眾所關心的膽固醇幾乎都是由體內合成的， 被飲食影響的機會...